Vapaudu väsymyksestä – Vireyden viisi valintaa

9,95

Tällä pikaverkkokurssilla koet vireyden aihepiirit kerralla. Kurssi tarjoaa helpon ja nopean tien kohti pysyviä ratkaisuja vireytesi tueksi.  Samalla tutustut verkkokurssin käytöön ja mahdollisuuksiin, saaden silti oikeaa ja arkeasi virkistävää tietoa itsellesi. Tervetuloa mukaan!

Kuvaus

Tervetuloa maistelemaan vireyttä. Vireyden eri osa-alueiden: mielen, unen, ravinnon, liikunnan ja työn valmentajat ovat koonneet tämän kurssin helpoksi tieksi kohti kokonaisvaltaista ja tasapainoista hyvää oloa.  Kiireisessä  nykypäivässä on joskus hyvä päästä nopeasti sisälle tärkeisiin asioihin.

Tämä kurssi on juuri sellainen, nopea tapa päästä sisään asiaan. Syvemmälle ja laajemmalle pureutuvaa tietoa lisäharjoituksineen löytyy tarvittaessa jokaista vireyden osa-aluetta erikseen käsitteleviltä Vapaudu väsymyksestä verkkokursseilta. Ota tämän kootun pikakurssin hyöty samantien arkeesi, ole hyvä

Saatat myös pitää...